Überbackener Fenchel Rezept

Überbackener Fenchel Rezept

Rezept vom 21. Januar 2014 - 14198 Aufrufe

Zutaten

  • 4 Knollen Fenchel
  • 1/2 Stück Zitrone (Saft)
  • 400 g Pelati (Tomaten aus der Dose)
  • 1 Bund Petersilie
  • 3 EL Parmesan (frisch gerieben)
  • 4 EL Semmelbrösel
  • 1 Stück Zwiebel
  • 2 S tück Knoblauchzehen
  • Olivenöl
  • Meersalz (aus der Mühle)
  • Pfeffer

Zubereitung von Überbackener Fenchel

Die Fenchelknollen längs halbieren, die äußeren Blätter sowie Stiele entfernen und das Fenchelgrün aufbewahren. Etwa 1 Liter Salzwasser mit dem Zitronensaft aufkochen und den Fenchel darin ca. 20 Minuten garen. Herausheben, abtropfen lassen und den Sud aufbewahren.

Eine feuerfeste Form mit Olivenöl ausstreichen. Tomaten aus der Dose abtropfen lassen, grob zerteilen und in die Form geben. Die Fenchelhälften hineinsetzen, mit ca. 125 ml Fenchelsud beträufeln und kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.

Petersilie, Fenchelgrün, Zwiebel und Knoblauchzehen fein hacken. Zwiebeln und Knoblauch in etwas Olivenöl anschwitzen. Die Semmelbrösel einrühren und goldbraun rösten.

Die Pfanne vom Herd nehmen, Kräuter und Parmesan einmengen und alles über die Fenchelhälften verteilen.

Im auf 200 °C vorgeheizten Backrohr etwa 20 Minuten backen.

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