Pangasiusfilet in der Maiskruste Rezept
Rezept vom 8. Januar 2012 - 7994 Aufrufe
Zutaten
- 2 – 3 Pangasiusfilets
- Salz
- Zitronensaft
- 100 g Maismehl
- 1 Ei
- 1 EL Senf
- 1/16 l Creme fraiche
- Butter zum Ausbacken
Zubereitung von Pangasiusfilet in der Maiskruste
Die Pangasiusfilets waschen, trockentupfen und mit Salz und dem Zitronensaft würzen.
Das Maismehl mit dem Ei, dem Senf und dem Creme fraiche verrühren.
Das Pangasiusfilet damit bestreichen und in der erhitzten Butter auf jeder Seite ca. 5 Minuten goldgelb backen.
Dazu gab es einen gemischten Salat und gebackenen Polenta mit einer rosa Pfeffer-Sauce.
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