Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Torpedo-Shrimps

11.753 Rezept-Aufrufe
Titel: Basmati-Eierreis

12.567 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Schinken - Gemüsesoße

11.014 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfeltorte

21.473 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollkorn Weckerl - Flesserl

15.165 Rezept-Aufrufe
Titel: Bio Müsli

11.228 Rezept-Aufrufe
Titel: Orangen-Cookie-Creme

15.038 Rezept-Aufrufe
Titel: Mohn Schnitten

21.903 Rezept-Aufrufe
Titel: Eier-Muffin‘s

10.904 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Blöcke

12.203 Rezept-Aufrufe
Titel: Warmes Bulgurfrühstück

10.725 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Putenfleisch

14.587 Rezept-Aufrufe
Titel: Pimp the Protein Shake

5.669 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollwert Bananenbrot

9.849 Rezept-Aufrufe
Titel: Amerikanisches Bananen Brot

23.936 Rezept-Aufrufe
Titel: Hasenrückenfilets

9.300 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch auf Bandnudeln

7.461 Rezept-Aufrufe
Titel: Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen

12.524 Rezept-Aufrufe
Titel: Wursthaschee - Aufstrich

12.940 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Radieschensalat

8.407 Rezept-Aufrufe
Titel: Roter Rübensalat

7.760 Rezept-Aufrufe
Titel: Krautsuppe

12.731 Rezept-Aufrufe
Titel: Essigwurst

28.835 Rezept-Aufrufe
Titel: Ei Omlett

20.156 Rezept-Aufrufe
Titel: Blutwurst-Lasagne

17.514 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Gemüse und Haschee

15.657 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierter Braten

13.471 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüseteller 2

12.943 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsesuppe mit Sardinen

10.426 Rezept-Aufrufe
Titel: Kirschenkompott

14.874 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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